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喝红茶应该注意什么?红茶的功效与作用 其,适量饮用。饮食定要适可而止,有节制,否则适得其反。白开水如此,红茶亦是如此。红茶中含有草酸等酸类物质,这种物质与人体中的钙结合,形成草酸钙,这种化合物难以消化,容易给人体带来损害,因此饮茶需适量。相关的预防方法为向红茶中加入牛奶,效仿英式下午茶喝法,牛奶可以助人体快速排出红茶反应形成的草酸钙,人体中的草酸钙便无法形成结石,如此红茶的作用功效会比较明显。

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